■指導・解説:加藤 是正(府中第四中学校女子バスケットボール部監督)
■実技協力:東京/府中市立府中第四中学校女子バスケットボール部

バスケットボールはシュートを入れ合うスポーツですが、シュートが入らないのではなく、ボールが運べないために負けるチームが多く、そこまでボールを運べなければ勝負になりません。上のレベルを目指すチームにとって、ボール運びは非常に重要な要素なのです。
ミニバス経験のある能力の高い選手がいれば解決してしまう問題ですが、自分のチームにはいないケースが多い。また、強いチーム・ディフェンス力のあるチームは、マンツーマンやゾーンのプレスディフェンスを必ず仕掛けてきます。今回のシリーズではそれを解決するために、場面の設定、プレーの分解練習により、選手にボール運びで必要な動作・技術を身に付けさせます。紹介した全ての練習をするのではなく、自分のチームに必要なものを選び、自分のチームに合ったものをご活用ください。

第1巻 ボール運びのためのドリブル (58分)
第2巻 ボール運びのためのパス (59分)
第3巻 ボール運びのためのテクニック (45分)
第4巻 運んだ後のオフェンス (45分)
第5巻 実戦!対ゾーンプレス (44分)

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